Kurse & Videos

Die AG Umwelt der Deutschen Buddhistischen Union (DBU) hat am 24. Mai 2025 in Essen eine (konsumkritische) Geh-Meditation zum Thema „Was ich wirklich brauche“ durchgeführt.

An der von der DBU-AG Umwelt koordinierten (konsumkritischen) Geh-Meditation am 24. Mai 2025 in Essen haben sich über 30 Menschen beteiligt.

Podcast: All you need is less: https://www.ardaudiothek.de/episode/urn:ard:publication:39199afb80577a06/

Buddha-Drop
„Kraftquelle für eine elementare Ökologie“ mit Manfred Folkers

Vortrag „Buddha Greta Rebellion“ am 5.1.02020 in Haus der „Buddhistischen Gesellschaft Hamburg“:

Vortrag „Spiritualität und Engagement“ für die „werkstatt zukunft“ im Oldenburger Staatstheater am 18.4.02015:

„werkstatt zukunft“ besucht Manfred Folkers (am 4.4.02015 im Taijquan-Kurs) als Vorbereitung auf den Vortrag am 18.4.02015:

Bericht über eine meditative Wattwanderung (Spiegel online vom 26.8.02003):
https://www.spiegel.de/reise/europa/quigong-an-der-nordsee-den-moment-mit-watt-fuellen-a-262982.html

Qigong

Bewegungskunst für Körper und Geist
Wochenseminar

Innehalten und entspannen, zur Ruhe kommen und sich kräftig fühlen – wer möchte das nicht? Qigong-Übungen sind nicht nur für Menschen jeden Alters geeignet, sondern unterstützen den heilsamen Umgang mit der eigenen Lebenskraft, die im Chinesischen „Qi“ genannt wird. Der achtsame Umgang mit sich selbst hilft, den Körper in eine Art Wohlspannung zu versetzen und die eigene Gesundheit bewusst zu pflegen. In dieser Woche werden wir leicht erlernbare Qigong-Übungen praktizieren, die die Atmung vertiefen und Konzentration und Selbst-Wahrnehmung fördern. Je nach Wunsch und Wetterlage werden wir auch im Klostergarten oder direkt an der Donau üben.

Übungen im Liegen (Erdberührungen, ‘Reisen‘ durch den Körper), Sitz- und Geh-Meditationen, eine Tee-Zeremonie sowie Filme und Gespräche über Achtsamkeit, Entschleunigung und die Pflege des Geistes werden das Programm abrunden.

Das Seminar findet in der „Volkshochschule Inzigkofen im alten Kloster“ (direkt an der Donau bei Sigmaringen) statt.

Termin: In der Regel im April vor oder nach Ostern.

Weitere Informationen und Anmeldung: www.vhs-i.de.

Taijiquan und Qigong an der VHS Oldenburg

Seit 01990 leite ich an der VHS Oldenburg Qigong- und Taijiquan-Kurse.

Infos: www.vhs-ol.de; VHS Oldenburg, Karlstraße 25, 26123 Oldenburg

Themen für Vorträge, Diskussions-Veranstaltungen, Seminar-Tage usw.:

  1. Verbundenheit ist aller Freude Anfang.
    Eine Kultur des Genug als Orientierung in bedrohlicher Zeit.
  2. Hier und jetzt ganz und wach zufrieden und integer sein.
    Auf attraktiven Wegen in eine Kultur des Genug.
  3. Auf die Motive kommt es an.
    Individuelle Kraftquellen für eine Kultur des Genug
  4. Trotzdem verliebt in diese Welt.
    Engagiert bleiben inmitten der planetaren Krise.